Archív Tagov: Tehotenstvo

Mnoho novopečených mamičiek zažíva i rok po pôrode množstvo zdravotných problémov a komplikácií, ktoré sa vyvinuli už počas tehotenstva alebo pri pôrode. Profesorka Rebecca Knibb z University of Derby (Anglicko) uverejnila v roku 2007 štúdiu, podľa ktorej až 87% žien zo skúmanej vzorky má rok po pôrode zdravotné problémy. Najčastejšou komplikáciou bola sexuálna neschopnosť, do ktorej patrí bolestivý pohlavný styk, nedostatok zvlhčenia vo vagíne alebo nedostatok vzrušenia, prípadne pomočovanie počas pohlavného styku. Najviac problémov mali rodičky, ktorým pri pôrode pomáhali zdravotníci kliešťami, najmenej matky, ktoré rodili cisárskym rezom. Dotazník prostredníctom internetu samozrejme neodráža celosvetové meradlo a je tu možnosť, že sa ozvali predovšetkým ženy s problémami, ale dáva nám predstavu, že čas po pôrode nie je pre ženu práve jednoduchý. Psychická a fyzická únava zo starostlivosti o novorodeniatko spájaná so zdravotnými problémami dajú zabrať každému.

V známom sitcome Priatelia (Friends) sa narodilo niekoľko bábätiek. Niektoré problémy súvisiace s tehotenstvom a pôrodom tam však nespomenuli, koniec koncov to nebolo ani ich cieľom. Asi najlepšie si iste všetci spomínajú na Phoebe, ktorá porodila trojičky. V tom čase bola naozaj tehotná so svojim synčekom a čoskoro po pôrode vyzerala, akoby ani nikdy nebola rodila. Nuž, mnohé mamičky majú to šťastie, že niekoľko dní po pôrode vyzerajú, ako pred začiatkom tehotenstva. Iné si môžu dovoliť osobného trénera. Mnohé však to šťastie nemajú.

Normálne sa brušné svaly a elasticita brušnej steny majú vrátiť 6-8 týždňov po tehotenstve do normálneho stavu, vystrčené či ovisnuté brucho naznačujú, že niečo nie je v poriadku. Mnohé mamičky pred pôrodom mali ploché bruško a vytŕčajúce brucho po pôrode je rozhodne nepríjemné z estetického a spoločenského hľadiska (hlúpe otázky známych i neznámych, či nie ste opäť tehotná, nepríjemné pocity pri partnerovi, nepríjemné pocity z vlastnej postavy). Na dobrom psychickom stave to mamičke rozhodne nepridá. Nie je to milá skúsenosť, pretože žena si problém nespôsobila sama, a zbaviť sa ho nie je ľahké. Nie je to žiaľ ani stav vyriešiteľný za mesiac. Tu je niekoľko informácií a tipov na začiatok, ktoré dúfam pomôžu.

diastasis_recti

Jednou z najdôležitejších vecí, čo si budúca mamička musí vziať do pôrodnice, sú hygienické vložky. Nuž v každom prípade je vhodné na prvé dni si vybrať klasické hrubé vložky a vyhnúť sa všeliakým ultra tenkým vložkám s absorbčnou vrstvou a krídelkami. Tu je mojich 3 top značiek: