Monthly Archives: september 2010
Bezlepkové obilniny
Ľudí s alergiou na lepok (glutén) z roka na rok narastá. Preto by sme mali so zaradením lepku počkať až kým dieťatko nedovŕší jeden rok. To znamená, že sa treba vyhnúť všetkému, čo obsahuje klasické obilniny a klasickú bielu múku: žiadne kašičky z pšeničnej krupice, rožky, chlieb, cestoviny, piškóty, keksíky… Opatrnosťou nič nepokazíme, naopak, predčasným zaradením nejakej nevhodnej potraviny môžeme dieťatko poznamenať na celý život.…
Druhy potravín vhodné pre bábätko
Tento zoznam sa môže zdať niekomu prehnane opatrný , ale nezabúdajme na dve dôležité fakty:
- Detí s alergiami na potraviny z roka na rok narastá.
- Predčasné zaraďovanie potravín neprináša dieťaťu žiadne výhody, naopak, zaťažuje jeho organizmus.
To, že niektoré mamičky podávajú príkrmy skôr, nie je kritériom toho, že by to bolo správne. Aj argumenty, že to už robila naša mama a nám predsa nič nie je môžeme odignorovať. O zdravom vývoji nášho dieťatka rozhodujeme sami, nie skúsenosti našich predkov alebo priateliek. Hlavnou potravou pre naše dieťatko je mliečko, materské alebo umelé, a príkrmy sa zaraďujú iba s cieľom, aby sa dieťatko s potravinami zoznámilo.…