Archív Kategórie: O lete a slniečku

Najobľúbenejšie prírodné repelenty do našej záhrady

Po dažďových dňoch sa vynorilo plno komárov v záhrade a predovšetkým okolo nášho pieskoviska, čo sme tam postavili deťom. Zas jedna z vecí, čo sa u nás už ťahá dlhšie, odkedy sa deti narodili. Nie som totiž prívržencom syntetických postrekov, ani natierania detí prostriedkom proti komárom. A o čo príjemnejšie je dýchať večerný vzduch než vonné kadidlá a sviečky. Podľa všetkého existuje celý rad rastlín, ktoré prirodzene odpudzujú komáre (a ďalších škodcov) a ktoré môžeme pridať do našej záhrady či na dvor. V niektorých prípadoch môžeme dokonca rozdrviť alebo trieť tieto rastliny na pokožku (pozor, nie všetky!). Oleje, nachádzajúce sa v mnohých bylinkách sú prírodné odpudzovače komárov – medovka, mäta pieporná, kocúrnik obyčajný, rozmarín, cesnak a tymian.…

Slnko, kozmetika, nano..

Už štvrtý rok sa pred letom „predieram“ množstvom článkov o slnečných prípravkoch a tu je zhrnutie a výsledok z roku 2014. Čo hľadám? Certifikovane prírodné a bez nano.…

Naša eko fľaška

Moje deti sa pomaly zbavujú mliečka – to staršie trochu pomalšie, to mladšie, 18 mesačné trochu rýchlejšie, a toto leto som začala uvažovať, čo im dať piť a hlavne z čoho, keď sú vonku. Vo všeobecnosti sa odporúča vypiť denne 5-7 pohárov tekutiny, a kým s mliekom to deti ľahko dosiahnú – aj keď vždy hovorím, že mlieko je potrava, nie nápoj, predsa však obsahuje vodu – bez mlieka to nie je až také jednoduché. Samozrejme záleží i na dieťatku, sú také čo pijú automaticky a sústavne, keď sú smädné, a sú také, za ktorými musíte behať s fľaškou a kontrolovať ich počas tých najhorúcejších dní.…

Nanočastice v slnečnej kozmetike

Pri výbere ochranného slnečného prípravku som narazila po prvýkrát na problematiku nanotechnológie v kozmetike. Väčšina konvenčných slnečných prípravkov (viď Ökotest) s výnimkou prírodnej kozmetiky obsahuje otázne chemické filtre (Ethylhexyl Methoxcinnamate, Benzophenone-3, Octocrylene, Homosalate) , ktorým bol dokázaný hormonálny vplyv, o ďalších podozrivých chemikáliách nehovoriac. Chemické filtre boli nájdené i v materskom mlieku žien, ktoré používali opaľovacie krémy. Octocrylene obsahujú i takmer všetky chemické ochranné prípravky pre deti.  Je dokázané, že pôsobí na bunky ako ženský hormón estrogén.

Prírodná kozmetika a slnečná ochrana

4569728689Opaľovacie krémy vytvárajú na pokožke ochranu pred UVA a UVB žiarením. Existujú dva druhy UV filtrov – chemické UV filtre prenikajú pokožkou a premieňajú UV žiarenie na infračervené žiarenie – teda na teplo. Tieto krémy potrebujú asi pol hodinu nato, aby začali pôsobiť. Preto je dôležité sa pred opaľovaním natrieť vopred. Slnečná ochrana prírodnej kozmetiky bez chemických filtrov je založená na fyzických filtroch z prírodných pigmentov Titandioxid, Magnezium a / alebo Zinkoxid, Oxid zinočnatý. Minerálne častice vytvoria na pokožke plášť, odrážajú a rozptyľujú slnečný lúč ako malé zrkadlo. Niektoré slnečné produkty kombinujú chemické filtre s minerálnymi pigmentami. Vďaka tomu sa dá  množstvo chemických filtrov obmedziť.

Fyzikálne a chemické filtre v prostriedkoch na opaľovanie

sunExistujú dve základné skupiny prostriedkov na opaľovanie, fyzikálne (nazývané aj minerálne) a chemické. Fyzikálne prostriedky používajú fyzikálne UV filtre a chemické prostriedky používajú chemické UV filtre. Fyzikálne filtre sú zvyčajne dobre tolerované všetkými druhmi pokožky a uprednostňované v detských ochranných prostriedkoch, chemické môžu spôsobiť podráždenie u niektorých ľudí.

Medzinárodný test opaľovacích prostriedkov pre deti

UPOZORNENIE Tento článok z roku 2011 je výlučne prekladom testu z roku 2010, ktorého originál verziu si môžete stiahnuť na nižšie uvedenej linke. Neobsahuje osobné odporúčania ani skúsenosti s tu uvedenými prípravkami. Receptúry mnohých prípravkov boli za posledné roky iste upravené.

100px-Test_Logo.svgNemecká nadácia Stiftung Warentest testuje každoročne opaľovacie mlieka a spreje pre deti. V spolupráci so spotrebiteľskými organizáciami iných krajín boli vykonané testy i v júly 2010. Výsledky testov 2011 a 2012 sú dostupné iba za poplatok (tu uvedená receptúra môže byť trochu pozmenená, upravená). Ako výsledky ukazujú – dobrý opaľovací krém nemusí byť drahý. Aj produkty, za ktoré zaplatíte menej ako 2 eurá za 100ml, chránia pokožku dieťatka pred UVB lúčmi dostatočne.…

10 nepravdivých mýtov o opaľovaní

Niekoľko faktov, ktoré vyvracajú prevládajúce mylné zvyky a názory v súvislosti s pobytom na slnku.

Niekoľko základných faktov o UV žiarení

sunSlnko vyžaruje energiu prostredníctvom širokého spektra žiarenia o rôznych vlnových dĺžkach. UV žiarenie, ktoré má kratšiu vlnovú dĺžku ako viditeľné modré alebo fialové žiarenie, je zodpovedné za opaľovanie a ďalšie predovšetkým nepriaznivé vplyvy na ľudské zdravie. Našťastie pre život na Zemi, ozónová vrstva v stratosfére odtieni väčšinu škodlivého UV žiarenia. To, čo však prenikne touto ozónovou vrstvou až na zemský povrch, môže spôsobiť nasledujúce zdravotné problémy, obzvlášť pre osoby pohybujúce sa väčšinu dňa vonku na slnku:

  • rakovinu kože a ďalšie poruchy kože
  • starnutie kože a tvorbu vrások
  • šedý zákal a iné poškodenia zraku
  • narušenie imunitného systému.

Otestujte sa. Koľko toho viete o ochrane svojho dieťaťa pred UV žiarením:

http://zdravedieta.rodinka.sk/

Predseda Fotobiologickej sekcie SDS o ochrane detí pred UV žiarením

Dovolila som si prevziať článok publikovaný v júni 2009 na stránkach http://liek.beautywoman.sk, ktorý napísal doc. MUDr. Vladimír Hegyi, PhD. predseda Fotobiologickej sekcie SDS (Slovenskej dermatovenerologickej spoločnosti ).

Ochrana pred UV žiarením

Správanie sa ľudí pri pobyte na slnku je hlavnou príčinou nárastu počtu ochorení na kožnú rakovinu v posledných desaťročiach. Atraktívnosť všeobecne rozšírených aktivít vo voľnej prírode a zmeny vo zvy­koch pri opaľovaní sa spôsobujú nadmernú expozíciu UV žiareniu. Mnoho ľudí stále považuje nadmerné opaľovanie sa za prirodzený stav a nanešťastie aj mnoho detí a ich rodičov považuje opálenú kožu za symbol atraktívnosti a stavu dobrého zdravia.